6/25 ふれあいサロンひまわり
認知症カフェ「ふれあいサロンひまわり」を開催しました。
本日で5回目を迎えます！
ふれあいサロンひまわりでは、毎回おりひめ体操や介護についての情報交換や相談を行っています。
こちらはおりひめ体操の様子をご紹介。
おりひめ体操とは、西脇市歌にあわせて楽しくできるリズム体操です。
椅子に座ったままでも立って行っても大丈夫です。
ご自分の体調や体の状態にあわせて行うことができます。
運動を始める前のウォーミングアップや年齢とともに衰えやすい筋力アップ、
お口の健康を考えて作られた体操です。
気になられた方はぜひふれあいサロンひまわりにお越しください！
また、こちらからもどんな体操か見ていただけます → → → おりひめ体操
体操が終わった後はお茶やお菓子を食べながら情報交換や相談のお話しをしています。
また、今回は 「 西脇民謡同好会 津軽三味線 」 に来苑していただきました！
津軽三味線本来の激しさと繊細さを兼ね備えた、深い魂の音色をお楽しみいただきました。
津軽三味線のナンバーだけでなく、皆さんが知っている曲も演奏してもらいました。
ご来苑ありがとうございました！
次回は7月16日（土）に行います。