10/15 ふれあいサロンひまわり
本日は、ふれあいサロンひまわりの開催日です！
毎月1回、10時30分～12時まで向陽苑で認知症カフェを行っています。
参加費は100円です。
今日は体育教師をされていた小林先生にお越しいただき、お家で簡単にできるストレッチや
体操などをレクチャーしてもらいました。
タオルを使ったストレッチ。
歌にあわせて手や体を動かす脳トレも組み合わせたストレッチ。
最後は鬼のパンツをはいて、歌を歌いながら体を動かす体操をしてもらいました。
お尻の部分が破れた鬼のパンツ姿に皆さん大笑いしながら体操をしてもらいました。
最後は記念撮影！
凝り固まった体がほぐれた後は、お茶の時間を楽しんでもらいました！
次回は11月5日（土）に行います。
誰でもお気軽に参加していただけますので、ご来苑お待ちしております。